Tänään harrastin liikuntaa!

Jos muut kategoriat eivät sovi, on tämä oikea paikka. Ei Salkkari-keskustelua tänne!
Vastaa Viestiin
Avatar
Japp
VIP
VIP
Viestit: 3229
Liittynyt: 24.1.2010 14:36

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Japp »

Kävin eile karseella sadelenkillä, piti kääntyä kesken kaiken pois kun olin niin märkä ja paleli. >:/
Jotain 5 km siinä oli
Suomi-Japp-Suomi
Leona Rambo Ekku Iivo Oiva

We are sistas, we stand together ♥
Turksa, Japp, Burnis
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

dottis kirjoitti:Salilla tuli treenattua vähän yli tunti :ylos:
Eilen tuli käytyä myös salilla. Kävin naisille suunnatulla puolella. Rauhallista ja vain muutama kanssatreenari. Ihan ok sali, mutta naisten puolella painot ovat todella pieniä. Muutamassa laitteessa menee jo nyt maksimipaino joten pakko kai kiikutella sekasalille jos haluaa vastusta enemmän.

Se harmitti todella paljon että jalkaprässi, naisten ja miesten olivat molemmat todella tahmeita. Ensi kerralla otan öljypurkit ja purnukat mukaan >:/
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Avatar
Luumukiisseli
VIP
VIP
Viestit: 3444
Liittynyt: 1.6.2009 20:11

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Luumukiisseli »

Suunnilleen 35 minuuttia juoksin. On tässä tullut aika paljon pyöräiltyä ja käveltyäkin tänään.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen

Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen

Tästä se lähtee.
Avatar
Ropin Huud
VIP
VIP
Viestit: 694
Liittynyt: 29.3.2011 15:05

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Ropin Huud »

Mää pyöräilin ensteks, sitte kävin vähä kävelyhaahuilemassa ja äsken tein vähän vatsalihaksia. =)
Kuukauden sherwoodilainen 8/2011
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.

Sisters♥
Avatar
Ropin Huud
VIP
VIP
Viestit: 694
Liittynyt: 29.3.2011 15:05

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Ropin Huud »

Ensteks pyöräilin munkilta terapiaan, ja sitte kotio, kunnes piti pyöräillä jumpalle. Jumppailtua tulikin 2 tuntia, kun osallistuin kahteen jumppaan peräkkäin. Lopuks vielä kylmässä sateessa polkien kotiin. Pyöräilyä tuli siinä yhteensä se 24 km.
Kuukauden sherwoodilainen 8/2011
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.

Sisters♥
Avatar
dottis
VIP
VIP
Viestit: 675
Liittynyt: 28.5.2009 19:13
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja dottis »

Salipäivä oli tänään :ylos: pienestä lihaskivusta huolimatta kaikki meni hyvin
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Heti aamu seiskaksi salille. Ihan ok treeni jalat + selkä + vatsa. Painot on saatu kohdilleen ja nyt voi treenata hampaat irvessä taas hetken.
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Avatar
Luumukiisseli
VIP
VIP
Viestit: 3444
Liittynyt: 1.6.2009 20:11

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Luumukiisseli »

Lenkillä kävin lenkkikaverin kanssa ja vähän nostelin punttia sekä tein vatsoja.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen

Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen

Tästä se lähtee.
Avatar
dottis
VIP
VIP
Viestit: 675
Liittynyt: 28.5.2009 19:13
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja dottis »

Salipäivä. Meni hyvin :)
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
Rambo
Kaikkien janoisten sankari
Kaikkien janoisten sankari
Viestit: 2238
Liittynyt: 19.3.2009 17:26
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Rambo »

Salilla joo tuli itsekin käytyä. Aloituspainot täälläkin alkaa olemaan sopivat, ja pääsee katsomaan miten ne saa nousemaan tästä nollatasosta.

Suurin ongelma toistaiseksi on syöminen. Tuntuu, ettei tarpeeksi kaloreita saa millään. :carl:
Kuukauden Rambo-Ossi (8/2011)
Avatar
Ropin Huud
VIP
VIP
Viestit: 694
Liittynyt: 29.3.2011 15:05

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Ropin Huud »

Mää tulin just stepmuokkauksesta :)
Kuukauden sherwoodilainen 8/2011
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.

Sisters♥
Avatar
Ekku
VIP
VIP
Viestit: 999
Liittynyt: 24.7.2009 19:36

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Ekku »

Puulaakijalkapallo tuli aloitettua tällä viikolla. :) Tänään oli vuorossa ottelu nro 2. Ja 5-1 voittohan sieltä tuli. :ylos:
Tänne vaan, muiden pervojen sekaan juhlimaan.
Avatar
dottis
VIP
VIP
Viestit: 675
Liittynyt: 28.5.2009 19:13
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja dottis »

Tänään kävin tosiaan aamunsarastuksessa euroviisujen jälkeen salilla :ylos:
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
Avatar
dottis
VIP
VIP
Viestit: 675
Liittynyt: 28.5.2009 19:13
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja dottis »

Salilta tultu, iltapalaa naamaan ja nukkumaan :ylos:
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
Avatar
Luumukiisseli
VIP
VIP
Viestit: 3444
Liittynyt: 1.6.2009 20:11

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Luumukiisseli »

Lenkillä käyty ja tehty kuntopiiriä tänään. :P
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen

Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen

Tästä se lähtee.
Avatar
dottis
VIP
VIP
Viestit: 675
Liittynyt: 28.5.2009 19:13
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja dottis »

Salitreeni. Muutamia painoja nostettu :)
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Kuntosalilla 1,5h. Ihan okoo. Ois se paremminkin voinut mennä. Mutta hei niin on treeni aina siihen aikaan!
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Avatar
Luumukiisseli
VIP
VIP
Viestit: 3444
Liittynyt: 1.6.2009 20:11

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Luumukiisseli »

Nostelin punttia ja lenkkeilin taas tänään, kuten torstainakin. :)
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen

Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen

Tästä se lähtee.
Jeppe
Kanta-asiakas
Viestit: 1192
Liittynyt: 21.8.2009 22:00
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja Jeppe »

Tänään manducakävelyllä ihanassa auringonpaisteessa :)
Tiesitkö että netissä on muutakin kuin PORNOA? - Radio Rock
Avatar
dottis
VIP
VIP
Viestit: 675
Liittynyt: 28.5.2009 19:13
Paikkakunta: Helsinki

Re: Tänään harrastin liikuntaa!

Viesti Kirjoittaja dottis »

Salilla käyty ja lauantainakin kävin salilla. Ei jaksanut silloin tulla tänne kirjoittamaan :P
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
Vastaa Viestiin