Tänään harrastin liikuntaa!

[Ropin Huud]

Aamusta polkaisin 10 km koululle ja sitten siellä pumppailin kuntosalilla tunnin verran, kunnes polkaisin vielä pari km kotiin ja pyöräillen siitä vielä kauppaan.

[Japp]

uin kilsan

[Larry]

Laskettelin!!!

[Luumukiisseli]

Tänään en pahemmin liikuntaa harrastellut, mutta eilen pelasin tunnin sulkkista kavereiden kanssa. Tulihan siinä pelatessa kunnolla hiki ja kyllä oli jalat sitten tänään kipeänä.

[Luumukiisseli]

Reilun puolen tunnin lenkillä kävin ja vähän puntin nostelua ja vatsalihasliikkeitä pururadalla tein siihen päälle.

[Burnis]

Semmonen 45 minuuttia tuli tänään hölkkäiltyä.

Täsmälleen sama reitti kuin tuolloin, mutta aikaa meni tänään muutama minuutti vähemmän.

[Ekku]

Jalkapalloa tuli pelattua tänään.

[Donuts]

Vaihdoin autoo kesänakit viimein ja siinä tuli melkosen lämmin (=liikuntaa)

[Burnis]

Lenkillä kävin, taas sama reitti ja aikaa meni taas se vähän päälle 40 minuuttia.

[Burnis]

Pienen kolmen vartin kuntopiirin tein tänään päivällä.

[Japp]

No liikuntatunnilla polttopalloo, lihaskuntoo ja lentopalloa (ei siitä sen enempää)

[Luumukiisseli]

Vajaa kahdeksan kilometrin juoksulenkki tuli vedettyä jo näin puoliltapäivin.

[dottis]

Oho unohdin. Siis eilen harrastin liikuntaa polkemalla pyörällä töihin ja töistä kotiin. Kilometrejä tuli yhteensä noin 14.

[Luumukiisseli]

Sellaisen 40 minuutin lenkin vedin tuossa aikaisemmin päivällä.

[Nipsu]

Eilen oli sm-kisat ja tänään 2 tunnin treenit

[Ropin Huud]

Tuli fillaroitua terapoimaan ja sitten takas kotiin aamupalalle

[Nipsu]

5 kilometriä tuli pyöräiltyä tänään

[Ekku]

Sateessa tuli tänään (eilen) jalkapalloa pelattua.

[Nipsu]

Kävin juoksemas viiden kilsan lenkin pururadalla

[dottis]

Salilla tuli treenattua vähän yli tunti