Cooperin testi
-
- Viestit: 32
- Liittynyt: 1.9.2009 15:26
- Paikkakunta: Kotka rock city
Re: Cooperin testi
Itse juoksin coopperin vuosi sitten 12-minuuttiiinn .... Aika kova saavutus .....
2650 on oma enkka yläasteel.. Onneks amikses ei oo
2650 on oma enkka yläasteel.. Onneks amikses ei oo
-
- Viestit: 24
- Liittynyt: 23.8.2009 12:18
Re: Cooperin testi
On kyllä tosissaan kova saavutus juosta Cooperin testi 12 minuuttiin!henggaaaa kirjoitti:Itse juoksin coopperin vuosi sitten 12-minuuttiiinn .... Aika kova saavutus .....
Ontopic: Yhden Cooperin olen juossut elämäni aikana ja sekin joskus 8/9-luokalla. Tulos taisi olla siinä 1800-1900 metrin paikkeilla, 2/3 matkasta kävelyä.
-
- Viestit: 25
- Liittynyt: 24.8.2009 18:09
Re: Cooperin testi
Just äskö juostiin (1h sitten) sain 2000m, paras ikinä juoksemani coopperi
-
- Viestit: 32
- Liittynyt: 1.9.2009 15:26
- Paikkakunta: Kotka rock city
Re: Cooperin testi
Ei pahalla mutta sen 2km kävelee jo siinä 12minuutis......
-
- Kanta-asiakas
- Viestit: 255
- Liittynyt: 21.8.2009 22:10
Re: Cooperin testi
No tunnen monia tyyppejä jotka ei ees juokse 2km 12 minuutissa. Esimerkiks viime vuonna yks huonokuntonen poika juoksi yhen kierroksen (400m) ja oksens sen jälkeen. Tänä vuonna varmaan sama juttu.henggaaaa kirjoitti:Ei pahalla mutta sen 2km kävelee jo siinä 12minuutis......
- dottis
- VIP
- Viestit: 675
- Liittynyt: 28.5.2009 19:13
- Paikkakunta: Helsinki
Re: Cooperin testi
Kjeh, olen nainen, niin eipä haittaa myöntää että juoksin jonkun tältä väliltä 1750-1850 Mahtava suoritus! Mutta enpä juoksemisesta kovin välitä
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #20
- Vesikortsu
- VIP
- Viestit: 313
- Liittynyt: 7.7.2009 12:15
- Paikkakunta: Wimpeli
Re: Cooperin testi
Olen aika laiska paskianen. cuupperista tuli silloin ysillä varmaan noin. 1200m
Eikä liikunnan opettaja nyt niin erikoisen tyytyväinenkään siitä ollut. hyvä kun sain edes 6:sen liikunnasta.
Eikä liikunnan opettaja nyt niin erikoisen tyytyväinenkään siitä ollut. hyvä kun sain edes 6:sen liikunnasta.
-
- Kanta-asiakas
- Viestit: 363
- Liittynyt: 21.8.2009 15:17
- Paikkakunta: Espoo
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Cooperin testi
On siitä kuulkaas aikaa, kun olen cooperin viimeksi juossut. Neljännellä luokalla muistan juosseeni jotain 2400 metriä. En osaa sitten sanoa, paljonko menisi nykyään.
Olen juossut lähinnä muita juoksutestejä kuin cooper, kuten 2000 metriä, jonka juoksin viime vuonna aikaan 8 min 13 s.
Olen juossut lähinnä muita juoksutestejä kuin cooper, kuten 2000 metriä, jonka juoksin viime vuonna aikaan 8 min 13 s.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- pinse.
- Kanta-asiakas
- Viestit: 414
- Liittynyt: 23.8.2009 16:02
Re: Cooperin testi
Perjantaina taas siis Cooper, liikuntakorteista katsoin ja juoksin viimekeväänä (siis seiskalla) 2300m. Ja ihan tyttö siis olen, en sitten tiedä kuinka huono tai hyvä tuo on sen ikäiseksi?
-
- Viestit: 36
- Liittynyt: 25.8.2009 19:11
Re: Cooperin testi
3100 menny, mutta ei varmaan mene enään =)
- Joonis
- Kanta-asiakas
- Viestit: 318
- Liittynyt: 3.6.2009 23:45
- Paikkakunta: Kalajoki
- Viesti:
Re: Cooperin testi
Jotain 2600 taisin vetää viimeksi yläasteella...
Rambo-Ossi Faniklubin jäsen #14 & Madin Fanclubin (#37) jäsen
http://www.youtube.com/user/joonis93
http://www.youtube.com/user/JonKiviDi
http://www.youtube.com/user/joonis93
http://www.youtube.com/user/JonKiviDi
- Neurodrived
- Viestit: 5
- Liittynyt: 12.9.2009 12:16
- Paikkakunta: Pudasjärvi
- Viesti:
Re: Cooperin testi
Yläasteella tuli juostua reilut 2500 joka kerta, nyt on kunto huonontunut huomattavasti. Tuli reilu kuukausi sitten juostua vaivaiset 2270 armeijan p-kauden cooperin testissä.
-
- Viestit: 25
- Liittynyt: 24.8.2009 18:09
Re: Cooperin testi
Ei varmasti kävele 12minsaa 2km. Sitä se wowiteettöönonnu11 kirjoitti:No tunnen monia tyyppejä jotka ei ees juokse 2km 12 minuutissa. Esimerkiks viime vuonna yks huonokuntonen poika juoksi yhen kierroksen (400m) ja oksens sen jälkeen. Tänä vuonna varmaan sama juttu.henggaaaa kirjoitti:Ei pahalla mutta sen 2km kävelee jo siinä 12minuutis......
-
- VIP
- Viestit: 622
- Liittynyt: 2.8.2009 13:19
Re: Cooperin testi
2700 metriä tuli tuossa pari viikkoa taaksepäin juostua.
Mad Fanclubin jäsen #117
- DataBase
- Kanta-asiakas
- Viestit: 109
- Liittynyt: 21.8.2009 23:08
- Paikkakunta: Savitaipale
Re: Cooperin testi
Pari viikkoa sitten juoksin koulussa 2450m. Ihan hyvä tulos tytölle, ens vuonna luonnollisesti pitää parantaa.
Life's more painless for the brainless, why think too hard when it's so soothing
- 1Suomi1Master
- Viestit: 49
- Liittynyt: 3.9.2009 18:23
Re: Cooperin testi
Kyllähän siitä kokemusta, ei oo voinu välttää Siinä 2 ja 3 tonnin välissä tulos
Ota siika pois.
-
- Kaikkien janoisten sankari
- Viestit: 2238
- Liittynyt: 19.3.2009 17:26
- Paikkakunta: Helsinki
- Viesti:
Re: Cooperin testi
Congratulations! Aika mahtava tulos. Seuraavaksi 3500 metriä?Suoneiti kirjoitti:Tänään tuli uusi ennätys!
3430 metriä! Menihän se suuren uurastuksen ja hien vuodatuksen seurauksena. Tarkoitus oli rikkoa 3300, mutta juoksu olikin kevyempää, ja nopeuteni on parantunut, jolloin pääsin juuri ja juuri 3400:n.
Kuukauden Rambo-Ossi (8/2011)
-
- Kanta-asiakas
- Viestit: 255
- Liittynyt: 21.8.2009 22:10
Re: Cooperin testi
Tyttö kun olen, niin juostiin tänään 1500m ja sain tulokseksi 8.44 ja viimevuonna tuli 8.12, mutta aika huononi vaan sen takia että viime vuonna lopetin jalkapallon harrastamisen ja kunto huononi. Vaikka kylläkin viime viikolla olen paljon enemmän juossut ulkona koiran kanssa. Ens vuonna taas parempi kunto kun alotan lenkkeilyn.
-
- VIP
- Viestit: 622
- Liittynyt: 2.8.2009 13:19
Re: Cooperin testi
No onpahan hurja tulos! Oma tavoite on talvella treenata se siihen 3000m. Siis 2700:sta.Suoneiti kirjoitti:Tänään tuli uusi ennätys!
3430 metriä! Menihän se suuren uurastuksen ja hien vuodatuksen seurauksena. Tarkoitus oli rikkoa 3300, mutta juoksu olikin kevyempää, ja nopeuteni on parantunut, jolloin pääsin juuri ja juuri 3400:n.
Mad Fanclubin jäsen #117