Tänään harrastin liikuntaa!
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Parikymmentä minuuttia jaksoin hölkkäillä. Tänään ei juoksu kulkenut yhtään.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
-
- Viestit: 4
- Liittynyt: 28.3.2013 18:05
- Viesti:
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Aamusalilla tuli käytyä, juoksumatolla tuli vietettyä aikaa ja tehtyä oikein rankka peppureeni.
Tänään onneksi vapaa-päivä, jospa sitä lähtisi vielä koiran kanssa illalla juoksemaan.
Tänään onneksi vapaa-päivä, jospa sitä lähtisi vielä koiran kanssa illalla juoksemaan.
- Nipsu
- VIP
- Viestit: 992
- Liittynyt: 15.8.2012 08:54
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Kolme kilsaa kävin juoksemassa pitkästä aikaa ![Iloinen :)](./images/smilies/happy.gif)
![Iloinen :)](./images/smilies/happy.gif)
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #35
BFF:s Turska ja Ropsu ♥
And we gonna let it burn ♥ ♥
☃☃☃
BFF:s Turska ja Ropsu ♥
And we gonna let it burn ♥ ♥
☃☃☃
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Reilun puolen tunnin lenkillä kävin ja semmoiset 6,2 kilometriä tuli juostua. Kyllä huomaa, että kunto on vähän laskenut, kun on viime aikoina tullut lenkkeiltyä vähemmän kuin keväällä ja kesällä. Onneksi lenkkisäät ovat vielä olleet hyviä. ![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- Sonni
- Kanta-asiakas
- Viestit: 168
- Liittynyt: 27.9.2009 19:10
- Paikkakunta: Koti
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Tänään penkistä ekaa kertaa 100kg!!!!
![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
Hating Leona Lewis since 2013. Thank you guys.
- Nipsu
- VIP
- Viestit: 992
- Liittynyt: 15.8.2012 08:54
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
3 kilsan lenkki käyty pururadalla juoksemassa ![Iloinen :)](./images/smilies/happy.gif)
![Iloinen :)](./images/smilies/happy.gif)
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #35
BFF:s Turska ja Ropsu ♥
And we gonna let it burn ♥ ♥
☃☃☃
BFF:s Turska ja Ropsu ♥
And we gonna let it burn ♥ ♥
☃☃☃
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Tänään tuli pyöräiltyä yli 25 kilometriä, joista suurin osa rankkasateessa. ![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- Nipsu
- VIP
- Viestit: 992
- Liittynyt: 15.8.2012 08:54
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Puolitoista tuntia olin pelaamassa sulkapalloa ![Iloinen :)](./images/smilies/happy.gif)
![Iloinen :)](./images/smilies/happy.gif)
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #35
BFF:s Turska ja Ropsu ♥
And we gonna let it burn ♥ ♥
☃☃☃
BFF:s Turska ja Ropsu ♥
And we gonna let it burn ♥ ♥
☃☃☃
- Nipsu
- VIP
- Viestit: 992
- Liittynyt: 15.8.2012 08:54
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
300 metriä tuli pitkästä aikaa uitua ![Iloinen :)](./images/smilies/happy.gif)
![Iloinen :)](./images/smilies/happy.gif)
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #35
BFF:s Turska ja Ropsu ♥
And we gonna let it burn ♥ ♥
☃☃☃
BFF:s Turska ja Ropsu ♥
And we gonna let it burn ♥ ♥
☃☃☃
- R1ku
- VIP
- Viestit: 888
- Liittynyt: 12.5.2009 18:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Salilla kävin jälleen kerran. Torstaina taas.
- R1ku
- VIP
- Viestit: 888
- Liittynyt: 12.5.2009 18:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Tunnin mittainen punttisalitreeni jälleen takana. Onko tällä foorumilla muita salilla kävijöitä? Meinaa jos olisi, niin melkein voisi avata uuden viestiketjun aiheesta.
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Tässä yksi salilla kävijä, mutta tosin en ole nyt käynyt puoleen vuoteen.R1ku kirjoitti:Tunnin mittainen punttisalitreeni jälleen takana. Onko tällä foorumilla muita salilla kävijöitä? Meinaa jos olisi, niin melkein voisi avata uuden viestiketjun aiheesta.
![Virne :D](./images/smilies/grin.gif)
![Peukku ylös :ylos:](./images/smilies/thumbup.gif)
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- R1ku
- VIP
- Viestit: 888
- Liittynyt: 12.5.2009 18:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Sama setti oli tänään. Seuraavan kerran on suunnitelmissa käydä samaisella salilla maanantaina eli aatonaattona koska on silloin aukiR1ku kirjoitti:Tunnin mittainen punttisalitreeni jälleen takana.
![Virne :D](./images/smilies/grin.gif)
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Eilen kävin ensimmäistä kertaa kolmeen kuukauteen lenkillä. Huomasihan siinä, että kunto oli huonontunut ja jalat eivät kestäneet niin hyvin, mutta tarkoitus olisi taas yrittää jaksaa aloittaa säännöllinen lenkkeily viimeistään ensi vuoden puolella.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- R1ku
- VIP
- Viestit: 888
- Liittynyt: 12.5.2009 18:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Sählyä tuli tunnin verran pelattua sopivankokoisella porukalla (9 hlöä) Ei riittänyt että tein 5 maalia, vastustaja voitti prkl
- Luumukiisseli
- VIP
- Viestit: 3444
- Liittynyt: 1.6.2009 20:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Tänään aamupäivällä treenasin salilla jalat ja vatsalihakset. Illalla kävin noin viiden kilometrin pituisella lenkillä.
Vaahtera Herrasmies -Klubin arvostettu jäsen
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
Osteri-Ossi Faniklubin jäsen #9
Madin Faniclubin (#9) jäsen
Tästä se lähtee.
- R1ku
- VIP
- Viestit: 888
- Liittynyt: 12.5.2009 18:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Noin 1h 15min setti lätkänpeluuta oli tänään ulkojäillä. Löytyyhän siitä talvestakin hyviä puolia!
- R1ku
- VIP
- Viestit: 888
- Liittynyt: 12.5.2009 18:11
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Oli tunnin salitreeni. Mutta prkl kun ei ollut tänään jaksaminen eikä tulokset samalla tasolla kuin on parhaimmillaan ollut. Noh, tästä ei lannistuta vaan torstaina uudelleen ![Virne :D](./images/smilies/grin.gif)
![Virne :D](./images/smilies/grin.gif)
- SINÄTURPAKIINNINYT
- Kanta-asiakas
- Viestit: 97
- Liittynyt: 26.8.2009 12:53
- Paikkakunta: TURENKI
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Tänään oli valtion järjestämä Cooper testi kotiuttamissuoritteena. jonka jälkeen pyöräilin kasarmilta kotiin (24km)
STKN
- Ropin Huud
- VIP
- Viestit: 694
- Liittynyt: 29.3.2011 15:05
Re: Tänään harrastin liikuntaa!
Käväisin uimahallissa uimassa. Uitua tuli tunnin verran, en jaksanut matkaa laskea. Kyllä tuli uimisen jälkeen vetelä olo
Kävin tietty vielä lisäksi porealtaassa ja saunassa rentoutumassa. ![<3 <3](./images/smilies/pienisydan.gif)
![Suorastaan Jappmainen olo :japp:](./images/smilies/japp_hymio.gif)
![<3 <3](./images/smilies/pienisydan.gif)
Kuukauden sherwoodilainen 8/2011
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.
Sisters♥
Eiks naiset sitä paitsi sano aina, että ne pukeutuu vaan itseään varten?
Nojoo sanoo sanoo. Valetta koko juttu.
Sisters♥